Le choix de la bonne couette influe directement sur la qualité du sommeil, qu’il s’agisse de nuits fraîches en hiver ou de périodes estivales où la chaleur perturbe parfois le repos. Beaucoup hésitent entre une couette légère et une couette chaude, sans toujours connaître les critères à prendre en compte : grammage, indice de chaleur ou encore matière du garnissage. Voici des conseils concrets […]
Quelle couette choisir selon la température ? Nos conseils pour l’hiver comme l’été
